Разговор — это навык
Практика в группе
Пауза затянулась
Вы судорожно ищете новую тему, а каждая секунда молчания кажется вечностью.
Онлайн-тренировки общения
Хватит думать, что сказать. Начни общаться.
PlayTalk — месяц практики для тех, кто теряется в разговоре, боится неловких пауз и не знает, как влиться в компанию. Без скучных лекций: тренируемся говорить вживую в Zoom.
12 тренировок
До 10 человек
Пн · Ср · Пт
В Zoom
Разговор — это навык
Практика в группе
«А что спросить дальше?»
«О, я знаю, как продолжить!»
Знакомая ситуация?
В голове шумно.
В разговоре — тишина.
Это не означает, что вы скучный человек. Скорее всего, вам просто не хватало правильной практики.
Темы закончились
«Как дела?», «чем занимаешься?» — и через две минуты уже непонятно, о чём говорить дальше.
В компании молчите
Хотите подключиться, но момент проходит. Остальные разговаривают, а вы наблюдаете со стороны.
А потом анализируете
Уже дома придумываете идеальные ответы и снова прокручиваете разговор в голове.
Хорошая новость: лёгкость в общении — не врождённый талант. Это набор конкретных навыков, которые можно натренировать.
Для кого PlayTalk
Если узнали себя —
вы по адресу.
Не нужно быть «душой компании» до старта. Наоборот — именно этому мы будем учиться.
01
Для тех, кто теряется один на один
Волнение мешает слушать собеседника, вопросы кажутся банальными, а разговор быстро затухает.
02
Для тех, кто молчит в компании
Мысли есть, но сложно выбрать момент, войти в общий разговор и удержать внимание.
03
Для тех, кому сложно знакомиться
На мероприятиях, свиданиях или в новой команде хочется проявиться, но непонятно, с чего начать.
04
Для тех, кто хочет больше свободы
Чтобы не репетировать каждую фразу, спокойнее реагировать на паузы и быть собой в разговоре.
Что будем развивать
Не набор фраз.
Свободу в разговоре.
Разговор перестаёт быть экзаменом
Вы начинаете видеть не угрозу ошибиться, а живого человека и возможности для контакта.
Начинать разговор естественно
Находить уместный первый шаг без заученных подкатов и искусственных фраз.
Поддерживать и развивать тему
Замечать зацепки в словах собеседника и превращать короткий ответ в живой диалог.
Включаться в групповое общение
Выбирать подходящий момент, обозначать своё присутствие и не выпадать из разговора.
Спокойнее относиться к паузам
Не считать молчание катастрофой и быстрее возвращаться в контакт без самокритики.
Формат тренировок
Месяц, который
разговорит вас.
Встречаемся трижды в неделю. Осваиваем один элемент общения, сразу пробуем его в упражнениях и закрепляем в живых диалогах.
12 практических тренировок
10 участников максимум
3× в неделю: пн, ср и пт
Zoom подключайтесь из любой точки
Камеры включены. Практика началась. Без дороги, аудитории и десятков незнакомых людей.
Коротко разбираем принцип
Только то, что понадобится прямо сейчас. Без многочасовой теории и конспектов ради конспектов.
Тренируемся в парах и мини-группах
Меняем собеседников и учимся использовать навык в разных ситуациях.
Получаем понятную обратную связь
Фиксируем, что уже получается и какой маленький шаг сделать на следующей тренировке.
Программа месяца
4 недели.
12 шагов от «эээ…» к диалогу.
Сложность растёт постепенно: от простого контакта один на один до свободного разговора в группе.
Начинаем без внутренней паники
- Как легко сделать первый шаг
- Что замечать в собеседнике и ситуации
- Как перестать оценивать каждую свою фразу
Перестаём терять темы
- Зацепки и смысловые ветки разговора
- Вопросы, на которые хочется отвечать
- Баланс между вопросами и рассказом о себе
Включаемся, а не наблюдаем
- Как поймать момент для своей реплики
- Как поддержать общую динамику
- Что делать, если вас перебили или не услышали
Собираем свой стиль общения
- Юмор, истории и эмоциональная подача
- Спокойная реакция на паузы и ошибки
- Финальные практики и личный план развития
Каждая встреча — тренировка, а не вебинар. Вы не просто узнаете, как общаться, а пробуете это вместе с другими участниками.
Практика > теорияПочему это работает
Не «стань увереннее».
А попробуй вот так.
Абстрактные советы сложно применить. Поэтому в PlayTalk каждый навык раскладывается на понятные действия.
Здесь не требуют быть идеальным
Задача тренировки — безопасно пробовать, ошибаться, замечать прогресс и повторять.
Один навык за раз
Не пытаемся одновременно быть смешными, харизматичными и интересными. Фокусируемся на одном элементе и закрепляем его.
Меньше перегруза
Регулярная практика в Zoom
Три встречи в неделю не дают навыку «остыть». Между тренировками вы успеваете попробовать новое в реальной жизни.
Быстрее формируется привычкаДо 10 участников
Достаточно людей, чтобы общаться с разными собеседниками, и достаточно мало, чтобы у каждого было время практиковаться.
Никто не остаётся зрителемОбратная связь без оценивания
Не «правильно» или «неправильно», а конкретно: что помогло контакту и что можно изменить в следующей попытке.
Понятная точка ростаБезопасная атмосфера
Неловкость здесь —
часть тренировки.
В группу приходят люди с похожими трудностями. Не нужно притворяться общительным или доказывать, что у вас всё получается.
✓ Уважительное общение без насмешек и давления
✓ Постепенное усложнение упражнений
✓ Право взять паузу и задать любой вопрос
✓ Конфиденциальность личных историй участников
FAQ
А если
я волнуюсь?
Это ожидаемо. Вы приходите не показывать идеальный результат, а тренироваться.
Что, если я очень стесняюсь говорить перед группой?
Большая часть практики проходит в парах и небольших командах. Вы будете включаться постепенно, без требования сразу выступать перед всеми.
Нужно ли выполнять домашние задания?
Основная работа проходит на тренировках. Между встречами могут быть небольшие практические эксперименты в обычной жизни — без объёмных конспектов и письменных работ.
Можно участвовать с телефона?
Технически да, но для упражнений и работы в мини-группах комфортнее подключаться с компьютера или ноутбука, используя стабильный интернет, камеру и наушники.
Что, если я пропущу одну тренировку?
Желательно посещать все встречи: программа строится последовательно, а навык развивается через регулярность. Если пропуск неизбежен, вы сможете продолжить со следующей тренировки.
PlayTalk заменяет работу с психологом?
Нет. PlayTalk — практический тренинг навыков общения, а не психотерапия и не медицинская услуга. При выраженной тревоге или состояниях, существенно влияющих на жизнь, стоит дополнительно обратиться к профильному специалисту.
Как узнать стоимость и дату ближайшего старта?
Оставьте заявку ниже. Мы отправим актуальные условия, дату старта и ответим на организационные вопросы. Заявка сама по себе не обязывает оплачивать участие.
Набор в ближайшую группу
Следующий разговор может пройти иначе.
Оставьте заявку — получите дату ближайшего старта, полную программу и актуальную стоимость участия.
До 10 участников 12 тренировок 1 месяц Всё онлайн
